Első alkalom
Mire számíts az első alkalmon
Röviden minden, amit az első találkozás előtt tudni érdemes. Ha valami mégis kimaradt, hívj minket.
Hogyan zajlik
Négy lépés, semmi meglepetés
Az első alkalom hosszabb figyelmet igényel, mint a többi, mert ekkor ismerjük meg az állapotodat.
-
Foglalás
A honlapon kiválasztod a szolgáltatást és a szabad időpontot, belépsz, és lefoglalod: a foglalás ezzel kész. Ha nem tudod eldönteni, melyik szolgáltatás való hozzád, hívj minket, és együtt választjuk ki.
-
Érkezés
Érkezz néhány perccel korábban, hogy ne kapkodva induljon az alkalom. Szeged belvárosában, a Mikszáth Kálmán utcában találsz minket.
-
Felmérés
Az első alkalom felméréssel indul: végigbeszéljük az előzményeket, és megnézzük, hogyan mozogsz. Ez az alkalom része, nem külön tétel.
-
Közös munka
A felmérés után rögtön elkezdjük a munkát, és a végén megbeszéljük, mi a következő lépés. Otthonra is kapsz feladatot, mert a heti egy alkalom önmagában kevés.
Mit hozz magaddal
- kényelmes, mozgásra alkalmas ruha
- váltócipő, vagy zokni, ahogy kényelmesebb
- kis törölköző
- innivaló
- ha van, korábbi lelet, képalkotó vizsgálat vagy orvosi javaslat
Masszázsra elég a kényelmes ruha: a kezelés alatt takarva vagy.
Meddig tart
- Gyógytorna: 50 perces alkalom
- Sportrehabilitáció: 50 perces alkalom
- Masszázs: 30 és 60 perces alkalom
Az időpontot legkésőbb 24 órával a kezdés előtt lehet online, díjmentesen lemondani.
Mielőtt eljössz
A nálunk végzett munka nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot és a diagnózist. Ha a fájdalom hirtelen kezdődött, kisugárzik, zsibbadással jár, vagy friss műtéten estél át, előbb orvoshoz fordulj. Terhesség esetén kérj orvosi javaslatot, mielőtt mozgásprogramot kezdesz.